岩津助産院

〒570-0086 大阪府守口市竹町8-18 TEL/06-6992-0264 FAX/06-6992-8639
月・火・水・金・土(9:00〜11:30)/木・日・祝日休診

TOPPAGEへ岩津助産院について出産について助産院での活動いわつはなれ
岩津助産院について

< 一覧に戻る

マタニティヨガ

妊娠期間はお母さんにとっても、お腹の赤ちゃんにとっても大事な時期。
身体がかたくても楽しめるビジョンヨガで安産に向けた身体づくりをしませんか?

  • 肩こり、腰痛、お腹の張りや便秘などのマイナートラブルが解消されます
  • 陣痛の痛みを逃す、呼吸の練習になります
  • 血流がよくなるので、母乳がたくさん出るようになります
  • お腹の中からリラックスを共有しているので、産後、赤ちゃんがよく寝るようになります

ヨガをしたい!という一般女性、妊娠準備中の方もご参加いただけます。
他院の方の参加もOKです。許可は無くてもかまいません。

講師 ヨガインストラクタービジョンヨガ中級インストラクター
マタニティインストラクター
伊東明子
日時 第2、4水曜日 10:30 〜 11:30
第 2 土曜日 13:30 〜 14:30
受講料 1500円
申し込み 電話:070-5437-1576 メール:info@luna-sola.com
伊東明子まで

教室の様子・参加者の声

妊娠線の予防になります

ゆったり呼吸・・・

至福の時間・・・

ヨガの呼吸法のお陰で超安産でお産終えることができました^-^ 最初の出だしは破水始まりだったのですが、陣痛がくるまでヨガのポーズをやり続けていたお陰で子宮口開いてから、1時間半で産むことができました! 本当にありがとうございました。 (JKさん 初産)

お陰様で無事に出産しました。夕方5時に陣痛がつき3時間後に生まれてきてくれました。後産も軽いし、会陰も切れず、具合は良いです。陣痛中は習った呼吸で耐えましたよ! 一人目と全然違って、次また産みたい!って思ったぐらいです! (KMさん 二人目)

初産(で高齢)の割には、先生にも褒められるほどのスピード安産で、しかもヨガの日の夜に陣痛がついたこともあり、「ヨガが効いたんやなぁ」と助産師さんから言われました。楽しくリラックスした時間をいつもありがとうございました。(AOさん 初産)

space